こんにちは、Yoです。 健康のために何か習慣にしていることはありますか？ たとえば、ラジオ体操、ウォーキング、ジョギング、スポーツ ジムに通う、などなど。 どれも続ける自信がないので、 「毎日納豆を食べる活動」、名付けて … 続きを読む 「納活」始めました！